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Um dos maiores desafios nos últimos tempos que tenho percebido nas análises ambientais e a chegada do home office na nossa casa. O Feng Shui se preocupa com a harmonia do energia em nossa casa e tudo bem ter atividades mais yangs e como trabalhar e cozinhar.

O problema ocorre quando uma atividade yang invade os cômodos que devem ser mais yin, mais tranquilos, mais convidativos ao relaxamento, como por exemplo, o quarto de dormir.

Um quarto muito yang pode atrapalhar o sono, o descanso. E trazer aquela sensação de que não se dormiu o suficiente.

Se você não tem um cômodo para colocar seu homeoffice, evite colocar sua estação de trabalho em seu quarto. Mas se até isso não for possível, desconecte-se algumas horas antes de dormir.

Eu sugiro a leitura e a meditação como boas práticas para fazer a transição e a preparação para o sono.

Foto de Anna Shvets

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